<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdraví &#8211; Broňa Kubějová &#8211; Kompas radosti</title>
	<atom:link href="https://www.bronakubejova.cz/rubrika/zdravi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.bronakubejova.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 08 Oct 2022 08:24:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.9</generator>
	<item>
		<title>Blahodárné účinky ladiček &#8211; léčení zvukem</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/blahodarne-ucinky-ladicek-leceni-zvukem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:23:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=2145</guid>

					<description><![CDATA[Ať máte cukrovku, astma, bolesti zad či kolenou, chřipku, trpíte nespavostí,  potíže s krevním tlakem či kožními problémy, potřebujete detoxikovat tělo, snížit váhu a podpořit svalovou hmotu, posílit imunitu, psychicky se srovnat, načerpat vitalitu, vyčistit lymfu, obnovit krvetvorbu, pomoct játrům či rozpustit žlučníkové kameny &#8211; ladičky zaměřené specifickými přesně stanovenými frekvencemi vám  s tím mohou [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ať máte cukrovku, astma, bolesti zad či kolenou, chřipku, trpíte nespavostí,  potíže s krevním tlakem či kožními problémy, potřebujete detoxikovat tělo, snížit váhu a podpořit svalovou hmotu, posílit imunitu, psychicky se srovnat, načerpat vitalitu, vyčistit lymfu, obnovit krvetvorbu, pomoct játrům či rozpustit žlučníkové kameny &#8211; <strong>ladičky zaměřené specifickými přesně stanovenými frekvencemi</strong> vám  s tím mohou pomoci.</p>
<p>Léčivá frekvence se přenáší díky vodivosti těla okamžitě do každé buňky těla.<br />
Víte, že naše tělo je tvořeno z větší částí vodou, je vodivé. A každý orgán, tkáň i buňka neutále vibrují podle toho, co prožíváme, jaké vysíláme myšlenky.</p>
<p>Zdravotní stav, emoční vypětí, omezování okolí, strachy, stresy, přemíra starostlivosti, organismu neprospívají a uvádějí ho do nerovnováhy.  Terapeutická ladička svým zvukem pomůže <strong>rozladěnému tělu k rovnováze, ke správnému naladění na tu určitou frekvenci. </strong></p>
<p>Dopřejte svému tělu, svým buňkám <strong>zvukovou omlazující kúru :-).</strong> Vyzkoušejte příjemné cinkání ladiček a jejich blahodárné účinky na psychické i fyzické zdraví.</p>
<p>Ladit se mohou děti, dospělí (těhotné) i zvířátka. Pocítíte okamžitou úlevu, vnitřní klid, vyrovnanost, pocit svobody a radosti :-). Možnost zakoupení<strong> DÁRKOVÝCH POUKAZŮ.</strong></p>
<p>Těším se na vás v provozovně Kompas radosti ve Znojmě nebo 1x za měsíc v Emcéčku ve Valašském Meziříčí (nejbližší termín ve Valmezu  je 21.10.2022).</p>
<p>Přihlášení &#8211; zavolejte na telefon 776 364 859 nebo pište na email kubejovab@gmail.com nebo na můj Messenger.</p>
<p><strong>Zvuková masáž, harmonizace těla </strong>&#8211; cena 400,-Kč/půl hodiny, 800,-Kč/1hodina.</p>
<p>Zvuku zdar <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> :-).</p>
<p>Broňa</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/1906-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 16:32:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1906</guid>

					<description><![CDATA[Koncem týdne jedu do Valmezu, tak jsem připravovala tělové svíce. Používáte je? Podělte se s námi, s čím Vám pomáhají . Pomáhájí ulevit od bolesti, čistí auru, zklidňují nás nebo děti před spaním . Při pravidelném používání detoxikují tělo, upravují menstruační cyklus, pomáhají při hubnutí. Dokáží zmírnit psychické potíže, když s nimi správně pracujete . [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div class="" dir="auto">
<div id="jsc_c_51a" class="ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message">
<div class="j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg">
<div class="qzhwtbm6 knvmm38d">
<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Koncem týdne jedu do Valmezu, tak jsem připravovala tělové svíce.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Používáte je? Podělte se s námi, s čím Vám pomáhají <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png" alt="&#x1f64f;" width="16" height="16" /></span>.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" alt="&#x1f449;" width="16" height="16" /></span>Pomáhájí ulevit od bolesti, čistí auru, zklidňují nás nebo děti před spaním <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" alt="&#x1f642;" width="16" height="16" /></span>.</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" alt="&#x1f449;" width="16" height="16" /></span>Při pravidelném používání detoxikují tělo, upravují menstruační cyklus, pomáhají při hubnutí.</div>
<div dir="auto">
<p><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png" alt="&#x1f449;" width="16" height="16" /></span>Dokáží zmírnit psychické potíže, když s nimi správně pracujete <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" alt="&#x1f642;" width="16" height="16" /></span>. A mnoho dalšího&#8230;.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Já si je sama vyrábím a používám při své práci, také pro sebe a blízké. Jsou energetické nabité a myslím, že mají sílu <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" alt="&#x1f60a;" width="16" height="16" /></span>.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">
<p>Kdybyste chtěli vyzkoušet, napište mi na Messenger.</p>
<p>Buď vám je pošlu poštou nebo osobně ve Valmezu.</p>
</div>
</div>
<div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q">
<div dir="auto">Přeji Vám krásné dny <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3e/1/16/1f9da_200d_2642.png" alt="&#x1f9da;&#x200d;&#x2642;" width="16" height="16" /></span>.</div>
<div dir="auto">Broňa</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div id="jsc_c_51b" class="l9j0dhe7">
<div class="l9j0dhe7">
<div>
<div>
<div class="l9j0dhe7">
<div class="l9j0dhe7">
<div class="ni8dbmo4 stjgntxs pmk7jnqg">
<div class="stjgntxs ni8dbmo4">
<div class="do00u71z ni8dbmo4 stjgntxs l9j0dhe7">
<div class="pmk7jnqg kr520xx4"><img decoding="async" class="i09qtzwb n7fi1qx3 datstx6m pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 k4urcfbm" src="https://scontent.fprg5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/275129443_4771087716280093_6605095268387704828_n.jpg?stp=dst-jpg_s600x600&amp;_nc_cat=100&amp;ccb=1-5&amp;_nc_sid=5cd70e&amp;_nc_ohc=4QU7NOsn_noAX8fc3cv&amp;_nc_ht=scontent.fprg5-1.fna&amp;oh=00_AT9ktnrEmlQAggB12PITtnWLVmQ3A4RjJhhi9KbRxrSH3g&amp;oe=622E52AF" alt="" /></div>
</div>
<div class="kr520xx4 j9ispegn pmk7jnqg hzruof5a n7fi1qx3 rq0escxv i09qtzwb opwvks06 linmgsc8"></div>
</div>
<div class="n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql i09qtzwb n7fi1qx3 b5wmifdl hzruof5a pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 c5ndavph art1omkt ot9fgl3s" data-visualcompletion="ignore"></div>
</div>
<div class="ni8dbmo4 stjgntxs pmk7jnqg">
<div class="stjgntxs ni8dbmo4">
<div class="do00u71z ni8dbmo4 stjgntxs l9j0dhe7">
<div class="pmk7jnqg kr520xx4"><img decoding="async" class="i09qtzwb n7fi1qx3 datstx6m pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 k4urcfbm" src="https://scontent.fprg5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/275400056_4771087726280092_8202046310458056151_n.jpg?stp=dst-jpg_s600x600&amp;_nc_cat=109&amp;ccb=1-5&amp;_nc_sid=5cd70e&amp;_nc_ohc=owzg-WCHwUkAX_QNyk0&amp;_nc_ht=scontent.fprg5-1.fna&amp;oh=00_AT9g7Dth5lYwiYZX4p9823uuhWskVwHXVaNi8CXwc6HAyQ&amp;oe=622DBD90" alt="" /></div>
</div>
<div class="kr520xx4 j9ispegn pmk7jnqg hzruof5a n7fi1qx3 rq0escxv i09qtzwb opwvks06 linmgsc8"></div>
</div>
<div class="n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql i09qtzwb n7fi1qx3 b5wmifdl hzruof5a pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 c5ndavph art1omkt ot9fgl3s" data-visualcompletion="ignore"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="stjgntxs ni8dbmo4"></div>
</div>
</div>
<div>
<div class="stjgntxs ni8dbmo4 l82x9zwi uo3d90p7 h905i5nu monazrh9" data-visualcompletion="ignore-dynamic">
<div>
<div>
<div>
<div class="tvfksri0 ozuftl9m">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 pfnyh3mw i1fnvgqd gs1a9yip owycx6da btwxx1t3 ph5uu5jm b3onmgus e5nlhep0 ecm0bbzt nkwizq5d roh60bw9 mysgfdmx hddg9phg">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t d2edcug0 hpfvmrgz rj1gh0hx buofh1pr g5gj957u n8tt0mok hyh9befq iuny7tx3 ipjc6fyt">
<div class="oajrlxb2 gs1a9yip g5ia77u1 mtkw9kbi tlpljxtp qensuy8j ppp5ayq2 goun2846 ccm00jje s44p3ltw mk2mc5f4 rt8b4zig n8ej3o3l agehan2d sk4xxmp2 rq0escxv nhd2j8a9 mg4g778l pfnyh3mw p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x tgvbjcpo hpfvmrgz jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso l9j0dhe7 i1ao9s8h esuyzwwr du4w35lb n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql pq6dq46d btwxx1t3 abiwlrkh p8dawk7l lzcic4wl gokke00a" tabindex="0" role="button" aria-label="To se mi líbí">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 rj1gh0hx buofh1pr g5gj957u hpfvmrgz taijpn5t bp9cbjyn owycx6da btwxx1t3 d1544ag0 tw6a2znq jb3vyjys dlv3wnog rl04r1d5 mysgfdmx hddg9phg qu8okrzs g0qnabr5">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t pfnyh3mw d2edcug0 hpfvmrgz ph5uu5jm b3onmgus iuny7tx3 ipjc6fyt"></div>
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t pfnyh3mw d2edcug0 hpfvmrgz ph5uu5jm b3onmgus iuny7tx3 ipjc6fyt"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh a8c37x1j fe6kdd0r mau55g9w c8b282yb keod5gw0 nxhoafnm aigsh9s9 d3f4x2em iv3no6db jq4qci2q a3bd9o3v lrazzd5p m9osqain" dir="auto">To se mi líbí</span></div>
</div>
<div class="n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql i09qtzwb n7fi1qx3 b5wmifdl hzruof5a pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 c5ndavph art1omkt ot9fgl3s" data-visualcompletion="ignore"></div>
</div>
<div class="oajrlxb2 gs1a9yip g5ia77u1 mtkw9kbi tlpljxtp qensuy8j ppp5ayq2 goun2846 ccm00jje s44p3ltw mk2mc5f4 rt8b4zig n8ej3o3l agehan2d sk4xxmp2 rq0escxv nhd2j8a9 mg4g778l pfnyh3mw p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x tgvbjcpo hpfvmrgz i1ao9s8h esuyzwwr du4w35lb n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql pq6dq46d btwxx1t3 abiwlrkh p8dawk7l lzcic4wl pphx12oy b4ylihy8 rz4wbd8a b40mr0ww a8nywdso hmalg0qr q45zohi1 g0aa4cga pmk7jnqg gokke00a" tabindex="0" role="button" aria-label="Reagovat">
<p>&nbsp;</p>
<div class="n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql i09qtzwb n7fi1qx3 b5wmifdl hzruof5a pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 c5ndavph art1omkt ot9fgl3s" data-visualcompletion="ignore"></div>
</div>
</div>
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t d2edcug0 hpfvmrgz rj1gh0hx buofh1pr g5gj957u n8tt0mok hyh9befq iuny7tx3 ipjc6fyt">
<div class="oajrlxb2 gs1a9yip g5ia77u1 mtkw9kbi tlpljxtp qensuy8j ppp5ayq2 goun2846 ccm00jje s44p3ltw mk2mc5f4 rt8b4zig n8ej3o3l agehan2d sk4xxmp2 rq0escxv nhd2j8a9 mg4g778l pfnyh3mw p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x tgvbjcpo hpfvmrgz jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso l9j0dhe7 i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of du4w35lb n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql pq6dq46d btwxx1t3 abiwlrkh p8dawk7l lzcic4wl" tabindex="0" role="button" aria-label="Zanechte vzkaz">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 rj1gh0hx buofh1pr g5gj957u hpfvmrgz taijpn5t bp9cbjyn owycx6da btwxx1t3 d1544ag0 tw6a2znq jb3vyjys dlv3wnog rl04r1d5 mysgfdmx hddg9phg qu8okrzs g0qnabr5">
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t pfnyh3mw d2edcug0 hpfvmrgz ph5uu5jm b3onmgus iuny7tx3 ipjc6fyt"></div>
<div class="rq0escxv l9j0dhe7 du4w35lb j83agx80 cbu4d94t pfnyh3mw d2edcug0 hpfvmrgz ph5uu5jm b3onmgus iuny7tx3 ipjc6fyt"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh a8c37x1j fe6kdd0r mau55g9w c8b282yb keod5gw0 nxhoafnm aigsh9s9 d3f4x2em iv3no6db jq4qci2q a3bd9o3v lrazzd5p m9osqain" dir="auto">Okomentovat</span></div>
</div>
<div class="n00je7tq arfg74bv qs9ysxi8 k77z8yql i09qtzwb n7fi1qx3 b5wmifdl hzruof5a pmk7jnqg j9ispegn kr520xx4 c5ndavph art1omkt ot9fgl3s" data-visualcompletion="ignore"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="cwj9ozl2 tvmbv18p"></div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rychlý recept</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/rychly-recept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 16:09:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa a nemoci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1899</guid>

					<description><![CDATA[K tomu, abychom se cítili dobře, potřebujeme dělat něco pro sebe. Zvyšujeme si tak sebelásku . Já jsem si udělala radost novým zdravějším receptem, se kterým se s vámi podělím. Jednoduchý recept, který můžete vyzkoušet. Pokud si myslíte, že je to dýňová polévka, tak vás musím vyvést z omylu. Přemýšlíte, co to je?Moc dobrá mňamka a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">K tomu, abychom se cítili dobře, potřebujeme dělat něco pro sebe. Zvyšujeme si tak sebelásku <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1/16/1f607.png" alt="&#x1f607;" width="16" height="16" /></span>.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Já jsem si udělala radost novým zdravějším receptem, se kterým se s vámi podělím.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Jednoduchý recept, který můžete vyzkoušet.<br />
Pokud si myslíte, že je to dýňová polévka, tak vás musím vyvést z omylu. Přemýšlíte, co to je?</span></span>Moc dobrá mňamka a rychle uvařená <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" alt="&#x1f642;" width="16" height="16" /></span>. Pokud nejste alergičtí na nějakou ingredienci. Mám ráda chutné a rychlé recepty. Pokud si ho vyzkoušíte, podělte se v komentáři, zda vám chutnal.</p>
</div>
<div class="bi6gxh9e"></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id"><b>Celerový krém s hlívou ústřičnou</b></span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Potřebujete oloupaný, na kostičky <b>nakrájený celer</b> (na tento talíř jsem spotřebovala půlku většího celeru). Opečte jej na <b>másle</b> s 1 čaj.lžičkou <b>kurkumy</b>, zalijte vodou nebo vývarem. Jen trochou tekutiny, aby byl celer vodou zakrytý. Vařte pár minut.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id"><br />
Přidejte trochu sušeného vývaru, dochuťte solí a pepřem. Můžete přidat smetanu nebo mléko na zjemnění a rozmixujte do hladkého krému.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id"><b>Hlívu</b> očistěte, nakrájejte na kousky a <b>na másle</b> ji v pánvi restujte, osolte a okmínujte.<br />
Můžete servírovat na talíř. Pokud chcete, dejte si jako přílohu žitný chléb.</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">A máte hotovo <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png" alt="&#x1f642;" width="16" height="16" /></span>. Dobrou chuť.</span></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Síla voňavého éterického oleje</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/sila-vonaveho-eterickeho-oleje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 16:06:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1897</guid>

					<description><![CDATA[Každý z nás je někdy nevrlý a podrážděný. Je toho na nás moc a času málo . Chtěli bychom kouzelnou hůlku, aby nám s tím pomohla. Mám pro vás tip. Není to sice zmíněná hůlka, nedokáže vám přičarovat čas a osvobodit vás od povinností, ale přinese vám zklidnění a zlepší náladu. O co se jedná? O [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Každý z nás je někdy nevrlý a podrážděný. Je toho na nás moc a času málo <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" alt="&#x1f60a;" width="16" height="16" /></span>. Chtěli bychom kouzelnou hůlku, aby nám s tím pomohla. Mám pro vás tip. Není to sice zmíněná hůlka, nedokáže vám přičarovat čas a osvobodit vás od povinností, ale přinese vám zklidnění a zlepší náladu.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">O co se jedná?</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">O působení vůní – aromaterapii. Éterické oleje se pokožkou vstřebávají až do krve a v těle vydrží působit více jak 12 hodin.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Příjemná <b>vůně grapefruitového éterického oleje</b> vám provoní prostor a osvěží atmosféru. Olej můžete dát rozvonět do aromalampy.</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Dále ho ředěný můžete použít <b>na masáž či potření zápěstí</b>. Pro ředění – nakapejte pár kapek grapefruitového oleje do nosného oleje např. mandlového a vmasírujte do pokožky.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Také vás uvolní <b>při koupeli nebo inhalaci.</b> Dají se koupit inhalační tyčinky a vy si do nich naplníte olej, který potřebujete. Budete je nosit sebou a pro zlepšení nálady si k tyčince přivoníte.</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id"><b>Pro koupel </b>– olej zůstává na povrchu vody, proto je dobré smíchat ho s mlékem či smetanou nebo rozpuštěným kokosovým olejem. Poté vše ve sklenici dobře promíchat, aby se vše spojilo a nalit do vany.</span></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Pokožka je plochou největší orgán těla, lze skrze ni dostat do těla prospěšné látky. Nebo naopak odkyselit, detoxikovat organismus (koupelovou solí, zásaditou koupelí).</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Pokud přidáte <b>ke grapefruitovému oleji i bergamot,</b> může vám jejich vůně pomoci se strachy lehkou depresí. Účinné látky těchto olejů navodí pocit klidu a bezpečí.</span></div>
<div></div>
<div class="bi6gxh9e"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id">Vyzkoušejte a napište, jak na vás oleje působily, co jste zkusili <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" alt="&#x1f60a;" width="16" height="16" /></span>.</span></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dýchací recept</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/dychaci-recept/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 14:30:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1636</guid>

					<description><![CDATA[Dýchací recept &#x1f60a; 3 tipy, jak vědomě okysličit mozek -vědomé dýchání, Pranajáma, archanděl Varetis Také se vám pod rouškou špatně dýchá? Bez kyslíku nemůže naše tělo fungovat správně. Náš dech je darem života. Ne nadarmo se říká „vdechnout život“. Nedostatek kyslíku ovlivňuje vše živé. Proč to zmiňuji? Protože jsem v poslední době pozorovala u klientů, kteří [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dýchací recept </strong><strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p>
<p><strong>3 tipy, jak vědomě okysličit mozek<br />
-vědomé dýchání, Pranajáma, archanděl Varetis</strong></p>
<p>Také se vám pod rouškou špatně dýchá?<br />
Bez kyslíku nemůže naše tělo fungovat správně. Náš dech je darem života. Ne nadarmo se říká „vdechnout život“. Nedostatek kyslíku ovlivňuje vše živé.<br />
Proč to zmiňuji?</p>
<p>Protože jsem v poslední době pozorovala u klientů, kteří přišli na diagnostiku přístroje Kondičního orgánového skeneru, podobné negativní výsledky. Týkaly se <strong>hypoxie</strong>, kdy tělo není dostatečně okysličované. Ukázalo se to na mozkových tkáních, v cévním systému, přísunu živin, nespavosti aj.</p>
<p>Když jsem tak nad tím přemýšlela, jak nás to ovlivňuje a omezuje, vyslala jsem prosbu nahoru, zda by mi neřekli, co se s tím dá udělat. Jaké je řešení?<br />
Vím, že <strong>je vždy pro nás připravena cesta, nějaká možnost, co nám pomůže</strong>. Mezi krok ke zlepšení stávající negativní situace.</p>
<p>A jedno krásné ráno, když se teprve den probouzel, přišlo znamení <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. Mé oči se nemohly odtrhnout od balíčku karet Archandělé Atlantidy. Zvláštní pocit, naléhavý, neodbytný. Věděla jsem, že mi karta má sdělit něco důležitého. Karty jsem zamíchala a jednu vytáhla.</p>
<p>Byli na ní dva archandělé Varetis a Deriol. A co myslíte, s čím pomáhají?</p>
<p><strong>Archanděl VARETIS</strong> (mimo jiné záležitosti) <strong>pomáhá všem nemocným s dýchacími obtížemi</strong>. Pokud ho zavoláte, změní se ovzduší kolem vás. Nabije ho svou energií, která umožňuje lepší okysličování a tím mnohem lepší komunikaci mezi nebeskými bytostmi a vámi.</p>
<p>Hned jsem v průběhu dne archanděla Varetise prosila o pomoc, když jsem pociťovala nedostatek vzduchu, měla pocit, že se dusím. Vnímala jsem pokaždé velké uvolnění dýchacích cest, více kyslíku se najednou objevilo pod rouškou, zmizel oxid uhličitý. Prostor kolem mne se vyčistil a já se zklidnila. Dýchala jsem zhluboka a vědomě.</p>
<p>Cítila jsem velkou vděčnost za to, jak je nám pomáháno. Také jsem byla ráda, že vám mohu předat tuto informaci. Věřím, že vám bude ku prospěchu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>
<p><strong>Co se týče dalších tipů</strong>. I k nim si můžete přizvat archanděla Varetise.</p>
<ol>
<li><strong>Vědomě dýchejte</strong> bez roušky nejlépe v přírodě (nebo u otevřeného okna). <strong>Pociťujte radost z procesu dýchání.</strong> Přivádíte vzduch do plic, okysličujete krev, živiny se rozvádějí po těle ke všem orgánům. Dýcháte – žijete. Budete mít více energie a projasní se vám mysl. Každým dechem přijímáme nejen kyslík, ale i pránu.</li>
</ol>
<p>Provádějte hluboký nádech nejprve do břicha, poté do hrudi a veďte dech až pod klíční kosti – celí se nafoukněte. Pak můžete, ale nemusíte, zadržet na chvíli dech. A pak hluboce dlouze zvolna vydechujte – veďte dech z pod klíčních kostí, hrudníku, břicha, až do úplného výdechu.  Je to taková meditace s dechem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. Kapacita plic se tímto opakovaným vědomým dýcháním rozšíří.</p>
<ol start="2">
<li>Věděli jste, že <strong>dechovým cvičením Pranajáma si můžete detoxikovat tělo?</strong> Jak je to naše tělíčko úžasné, má tolik různých schopností. Můžeme tak zlepšit vitalitu, zbavit tělo jedů, zvýšit odolnost, získat vnitřní klid. Jak na to?</li>
</ol>
<p>Pohodlně se posaďte, nejlépe do tureckého sedu, uvolněte se. Ruce jsou položeny na nohou. Obraťte pozornost na proudění vzduchu v obou nosních dírkách, při nádechu a výdechu.<br />
Palcem pravé ruky uzavřete pravou nosní dírku a nadechněte se levou nosní dírkou.<br />
Poté pravou nosní dírku uvolněte, uzavřete ukazováčkem nebo prsteníkem levou nosní dírku a dlouze, uvolněně vydechnete pravou nosní dírkou. Po výdechu pravou se nadechněte pravou dírkou a vydechněte levou.<br />
<strong>Jedno kolo je tedy</strong>: nádech levou – výdech pravou – nádech pravou – výdech levou nosní dírkou.</p>
<p>Chce to trochu cviku, kdy měníte palec s ukazováčkem. Tou dírkou, kterou vydechujete se i nadechujete. Potom prsty měníte – po každém nádechu. Zkuste nejprve 3 minuty, poté dýchejte normálně oběma dírkami a zjistěte, jak se cítíte <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>
<p>Napište mi, jestli jste něco z tipů vyzkoušeli a jak jste se cítili. Těším se na vaše sdílení.</p>
<p>S láskou Broňa</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak se rychle dostat do kondice</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/jak-se-rychle-dostat-do-kondice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 15:01:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1189</guid>

					<description><![CDATA[– Poklepat na brzlík (pod krční jamkou), stačí pět sekund. – Smích okamžitě osvobozuje, uvolňuje a posiluje. – Několikrát denně obnovovat „vnitřní smích“. – Dýchání 4/11 a „aura úspěchu“. – Kráčet s rozkývanými pažemi. – Uvědoměle držet jazyk v centrální bodě. – „Bubnování na žaludek“ zvyšuje vitalitu. – Roztáhnout a masírovat okraj ucha. – Opravit [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>– Poklepat na brzlík (pod krční jamkou), stačí pět sekund.</p>
<p>– Smích okamžitě osvobozuje, uvolňuje a posiluje.</p>
<p>– Několikrát denně obnovovat „vnitřní smích“.</p>
<p>– Dýchání 4/11 a „aura úspěchu“.</p>
<p>– Kráčet s rozkývanými pažemi.</p>
<p>– Uvědoměle držet jazyk v centrální bodě.</p>
<p>– „Bubnování na žaludek“ zvyšuje vitalitu.</p>
<p>– Roztáhnout a masírovat okraj ucha.</p>
<p>– Opravit držení těla.</p>
<p>– Jednu ruku položit na konec ledvinového meridiánu pod klíční kostí, druhou ruku na pupek. 15 sekund držet, pak přesunut ruku z pupku na kostrč, opět na 15 sekund.</p>
<p>– Jednou rukou sevřít prostředník druhé ruky. Totéž s palcem.</p>
<p>– Sezení na rukou (téměř) nahrazuje jogging.</p>
<p>– Masírovat stydkou a křížovou kost.</p>
<p>– Osprchujte se. Uklidňující zvuk, stejnoměrná masáž a negativní ionty posilují. Účinek s ezvýší představou „světla a sprchování životní energií“.</p>
<p>– „Vteřinový spánek“ se svazkem klíčů v ruce.</p>
<p>– „Dýchání Lao-tse“ – 30 krátkých impulsů.</p>
<p>– Imaginace. Představím si velký silný strom, z něhož ke mně proudí energie.</p>
<p>– Odbourávání stresu tlakem na člení hrbol. Stisknout třemi prsty na 2-3 minuty vnější čelní body bez zvláštního tlaku. Před cvikem a po něm svalový test pro kontrolu, jestli stres skutečně zmizel.</p>
<p>– Imaginace. Představím si vypínač ve své šíji, jímž mohu spustit a zastavit přísun životní síly. Několikrát denně přísun obnovím a večer před spaním vypnu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zdroj:K.Tepperwein, Poselství tvého těla</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klíč ke zdraví</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/klic-ke-zdravi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 15:01:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1187</guid>

					<description><![CDATA[Nemoci vznikají často v přímé souvislosti se zásadními životními změnami. Prvním krokem k uzdravení je ochota konfrontovat se s vlastní emocí a poznat její pravou příčinu. Před tím může ošetření vést k odstranění příznaků, ale ne k vyléčení. Druhý krok znamená, že se nesmíme nechat zmást „spouštěči“ nemoci, jako jsou bakterie, viry atd, nýbrž poznat její [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Nemoci vznikají často v přímé souvislosti se zásadními životními změnami.</strong></p>
<ol>
<li>Prvním krokem k uzdravení je ochota konfrontovat se s vlastní emocí a poznat její pravou příčinu. Před tím může ošetření vést k odstranění příznaků, ale ne k vyléčení.</li>
<li><em> Druhý krok znamená, že se nesmíme nechat zmást „spouštěči“ nemoci, jako jsou bakterie, viry atd, nýbrž poznat její duchovně-duševní „příčinu“. Vidět za zdáním skutečnost.</em></li>
<li>Ve třetím kroku formulujeme dění. Ve správné formulaci je už většinou obsažena samotná „informace“ o pravé příčině. Ať jsem se při autonehodě dostal s autem do smyku, mám něčeho po krk, nemůže jít na stolici nebo mi něco leží v žaludku či na srdci, formulace vždy obsahuje odkaz na problémovou oblast.</li>
</ol>
<p>Použité formulace musíme pouze převést do duchovně-duševní oblasti. Výpovědi mají většinou platnost na několika rovinách.</p>
<p>Např.výborné afirmace (formulace) jsou v knize L.Hay „Miluj svůj život“ – Snadno a přirozeně zažívám život, Mé myšlenky plynou lehce a spontánně …… na každou nemoc, potíž jiná afirmace.</p>
<ol start="4">
<li><em> Při čtvrtém kroku se ptáme na přesnou chvíli, protože když si vzpomeneme na přesný okamžik onemocnění, rozeznáme souvislosti se zásadními změnami v životní situaci nebo vlastních citech.<br />
„Jak navenek, tak uvnitř“.</em></li>
<li>Při pátém kroku se ptáme: „K čemu mě příznak nutí? V čem mi brání? Co bych měl udělat nebo v čem naopak nemám pokračovat?“ I zde opět pomáhá, když pozorujeme události „naivně“ a přeneseme výpověď na duchovně-duševní rovinu.</li>
</ol>
<p><strong>Řeč příznaků:</strong></p>
<p>ZUBY – neschopnost nebo nevůle vyrovnat se s okolnostmi</p>
<p>NERVY – podvědomé konflikty, CNS:chybné vnímání/reakce</p>
<p>SRDCE – centrum citu, pravého bytí, angina pectoris = úzkoprsost</p>
<p>ŠTÍTNÁ ŽLÁZA – neschopnost důvěřovat, obavy z obelhávání. Strachu se zbavíme jen s námahou a větší odpovědností.</p>
<p>KRK – nechce polykat, sexualita, vitalita</p>
<p>PRŮDUŠKY – příliš mnoho/málo péče</p>
<p>PLÍCE – deprese při rozedmě: přepínání, sobeckost</p>
<p>PRSA  – poruchy partnerského vztahu v duchovně/duševní oblasti</p>
<p>ŽLUČNÍK – agrese z nevyjádřených mrzutostí, „podrážděnost“</p>
<p>JÁTRA – nepřiměřenost, chybné hodnocení</p>
<p>ŽALUDEK – příliš toho spolykáme, zpracování konfliktů a kritiky, „trávení“</p>
<p>LEDVINY – kolize s ideálem, strach, chybné chování, cítím se nečistý</p>
<p>TLUSTÉ STŘEVO  – podvědomé obavy, neumět dávat a opouštět</p>
<p>TENKÉ STŘEVO – existenční obavy, příliš detailů, kritika</p>
<p>SLINIVKA BŘIŠNÍ – narušený rozvoj, rezignace</p>
<p>PROSTATA – vaječníky, děloha, neuspokojivý sexuální kontakt</p>
<p>KŘEČOVÉ ŽÍLY – ztuhnutí, nedostatek pružnosti</p>
<p>PÁTEŘ  – nedostatek vnitřní opory, nedostatek pobyhu, napětí</p>
<p>KYČLE  – omezený pokrok, nemožnost sklonění</p>
<p>KŮŽE – porucha kontaktu, citové problémy, nejistota, přecitlivělost</p>
<p>Zdroj:Kurt Tepperwein, Poselstvi tvého těla, Řeč orgánů</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domácí lékař</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/domaci-lekar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 15:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1185</guid>

					<description><![CDATA[Jak si pomůžeme sami – používání léčebných prostředků doma Je mnoho způsobů, jak za pomocí léčivých bylin, vody, tepla a chladu můžeme rychle zmírnit jednoduché potíže a běžné zdravotní problémy. Všeobecně platí, že když nemoc do 3 dnů neodezní, ale naopak se stav zhorší, musíte vyhledat lékař. Také při náhlých, velmi silných kolikových bolestech, poruchách krevního [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jak si pomůžeme sami – používání léčebných prostředků doma</strong></p>
<p><strong><br />
</strong>Je mnoho způsobů, jak za pomocí léčivých bylin, vody, tepla a chladu můžeme rychle zmírnit jednoduché potíže a běžné zdravotní problémy.<br />
Všeobecně platí, že když nemoc do 3 dnů neodezní, ale naopak se stav zhorší, musíte vyhledat lékař. Také při náhlých, velmi silných kolikových bolestech, poruchách krevního oběhu, ochrnutí apod., musíte okamžitě k lékaři.</p>
<p>Uvádím příklad jedné nemoci z knihy „Domácí lékař“:</p>
<p><strong>Bolest v krku<br />
</strong><br />
<em>Možné obtíže</em> – škrábání a pálení v hrtanu a na měkkém patře, potíže při polykání, chrapot.<br />
<em>Možné příčiny<br />
</em>– většinou virová infekce<br />
– dlouhé hlasité mluvení<br />
– prochladnutí průvanem<br />
– průvodní příznaky při viróze nebo chřipce</p>
<p><em>Kdy musíte k lékaři</em><br />
– máte-li dýchací problémy, když je krk citlivý na dotek, máte-li následně bolest v uších, při vysoké teplotě, když nenastane do 3 dnů zlepšení.</p>
<p><em>Co může udělat sami</em><br />
– šetřete krk: přijímejte pouze řídkou stravu, nic kyselého ani ostrého<br />
– kloktání: 2 čajové lžičky ostružinového listu spařte 1/4 l vařící vody, nechejte 10 minut vylohovat, sceďte.Vychladlým odvarem kloktejte 3x denně.<br />
– kloktání: 2 čajové lžičky mochny nátržníku zalijte 1/4 l studené vody, přiveďte až k varu, nechejte 10 min. vylohuvat, sceďte a vlažným odvarem kloktejte každou hodinu.<br />
– inhalace: po 1 čajové lžičce oregana (dobromysli), tymiánu a heřmánku dejte do mísy a spařte 2 l vařící vody, nechejte 5 min. vyluhovat, páru inhalujte ústy (přes hlavu si dejte ručník v šíři inhalační nádoby).</p>
<p><em>Léky, které pomohou<br />
</em>– přírodní prostředky – cucavé tablety s Vincentkou nebo jiné z lékárny, extrakt z květů heřmánku, nebo listu šalvěje ke kloktání.</p>
<p><em>Doplňující opatření</em><br />
– cucejte šalvějové bonbony</p>
<p><em>Co vám škodí<br />
</em>– kouření, ostré pokrmy, ledové nápoje</p>
<p><em>Náš tip<br />
</em>Lněný ubrousek namažte tvarohem asi 1 cm vysokou vrstvou (tvaroh rozmíchjte s douškem octa), stranou s tvarohem položte na krk a přes obklad oviňte vlněnou šálu. Nechejte působit několik hodin, nejlépe přes noc.</p>
<p>Dále je zde uvedeno například:</p>
<p>– šetrná léčba dětí – bolesti břicha, horčka, zánět středního ucha, zuby …..<br />
– poskytnutí první pomoci – bezvědomí, dušnost, krvácení, otrava, ošetření ran, podvrtnutí, spálení, úžeh, úpal, zlomeniny kostí<br />
– zdravá strava jako prevence – ovoce, zelenina, mléčné produkty, musli, zdravé svačinky během dne<br />
– zdravé nápoje – zelený čaj, kefír, čaje maté a guarana, vitamínové nápoje<br />
– předcházejte nemocem relaxací – uvolněte se, zbrzděte a udělejte si čas, dechová cvičení, autogenní trénink, svalová relaxace podle Jacobsona, Qi Gong, saunování, jóga<br />
– masáže – povzbuzující nebo uklidňující, akupresura, klasické masáže, masáže aromatickými oleji, masáže reflexních zón na chodidle, na rukou apod.<br />
– kvalitní spánek – dobrý odpočinek, uvolňující koupele, léčivé bylinky pro dobré spaní, rady a triky jak usnout.</p>
<p>Vřele doporučuji takového pomocníka, kniha obsahuje cenné rady, je v kapesní velikosti, dá se uložit do domácí lékarničky, přibalit do zavazadla na dovolenou nebo na služební cestu, můžete si ji natrvalo ponechat na chalupě.</p>
<p>Zdroj: Ch.Lentz Domácí lékař</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prostředky k odkyselení a remineralizaci</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/prostredky-k-odkyseleni-a-remineralizaci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 14:59:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1183</guid>

					<description><![CDATA[V níže uvedeném přehledu jsou nabídnuty hotové preparáty k odkyselení a doplnění minerálů v těle, které jsou v současnosti volně k prodeji v lékárnách a drogeriích (v Německu …). Acidovert – tablety Alkala N – prášek Basica Pulver, Basica Sport – prášek Basofer N – dražé nebo granule Basofer Forte N – tablety Bullrich Salz – [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>V níže uvedeném přehledu jsou nabídnuty hotové preparáty k odkyselení a doplnění minerálů v těle, které jsou v současnosti volně k prodeji v lékárnách a drogeriích (v Německu …).</p>
<p>Acidovert – tablety<br />
Alkala N – prášek<br />
Basica Pulver, Basica Sport – prášek<br />
Basofer N – dražé nebo granule<br />
Basofer Forte N – tablety<br />
Bullrich Salz – tablety nebo prášek<br />
Bullrich Vital – tablety<br />
Entsauerungssalz podle Dr. Bossera – sůl<br />
Flugge Basenmischung – tablety nebo prášek<br />
Gelum Tropfen – kapky<br />
Kaiser Natron – tablety nebo prášek<br />
Metz Aktiv Kalk – prášek<br />
Neukonigsforder Mineraltabletten – tablety<br />
Nimbasit – tablety nebo prášek<br />
Orthomol – Praparateserie<br />
Ottingers Blutsalzkur – prášek<br />
Ovocalcin, Ovocalcin N Forte – draže<br />
Presselin Osmo – prášek<br />
Rebasit – prášek<br />
Ventracid N – dražé</p>
<p>Také čaj Royal Plus, Immuvit CH 23, vitalionizátor, olejová kůra, spirulina, šťáva ze zeleného ječmene, výhonky alfalfy, pšeničné klíčky, květný pyl, přeslička rolní.</p>
<p><strong>Ajurvédská medicína připomíná, že v době od 10 do 14 hodin a po 22. hodině by se neměl užívat <u>žádný prostředek</u> k odkyselování.</strong></p>
<p><strong><br />
„Omlazovací“ koupel</strong></p>
<p>Další velkou pomocí při čištění těla jsou zásadité koupele s hodnotou pH kolem 8,5, kterou velmi snadno docílíte několika polévkovými lžicemi natronu (sody bikar.).<br />
Velkou roli přitom hraje doba trvání koupele, neboť  zásady začínají působit teprve po hodině. Proto byste se měli koupat alespoň 2 až 3 hodiny, přitom během hlavní fáze „očisty“ klidně 2x až 3x týdně. Ale i později, po skončení kúry, představují tyto koupele pro naše tělo velký přínos.<br />
Při těchto déletrvajících koupelích by voda neměla být příliš horká, stačí 35 až 38°C, jinak by se krevní oběh zbytečně přetěžoval. Chcete-li účinek koupele zvýšit, můžete do vody přidat zásaditou směs<br />
(recept – Natrium phosphoricum     10,0<br />
– Kalium bicarbonicum        10,0<br />
– Calcium carbonicum        100,0<br />
– Natrium bicarbonicum       80,0<br />
– Magnesium carbonicum     50,0)</p>
<p>Tak dosáhnete toho, že se organismus bude odkyselovat a zároveň si doplní i minerální látky.</p>
<p>Také <strong>zásadité klystýry</strong> zintenzivní pročištění těla. K přípravě každého použijte 3g jedlé sody a nechte jej působit tak dlouho, jak vydržíte. Výhodou tohot postupu je vedle velice intenzivního odstranění odpadních látek také hojení střev. Prospěšná je rovněž návštěva sauny, pokud ovšem dostatečně pijete a tělu doplníte dostatek zásaditých látek.</p>
<p>Při <em>kritickém stavu</em> těla způsobeném překyselením organizmu, jako např. <em>infarkt nebo mozková příhoda </em>– bolest na prsou, pocit na omdlení nebo snížená pohyblivost,<br />
můžete vypít takové množství vody, aby se v něm důkladně rozpustilo 8 až 10 g sody. Roztok působí nejrychleji, když se vypije na lačný žaludek a voda má tělesnou teplotu. Uvedené vysoké dávkování je velmi důležité. Tělo potřebuje silný přísun zásad, aby se co nejrychleji zamezilo hrozící „sraženině“ červených krvinek.<br />
Samozřejmě je třeba vyrozumět lékaře, lze pomoci také tím, že celou plochu postiženého místa budete potírat roztokem natriumbikarbonátu (jedlé sody), aby se do těla dostal také přes kůži. Jednorázové předávkování nemůže uškodit, zato nedostatek by mohl mít smrtelné následky.<br />
Je rozumné ještě tentýž den jednou či dvakrát vypít roztok z asi 5 g natronu, aby se skutečně zajaistil dostatek zásaditých látek, které tělo v této situaci nutné potřebuje – přísun zásad totiž přitahuje dalaší kyseliny ze zásobáren a ty musí být samozřejmě také kompenzovány.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zdroj:K.Tepperwein „Pryč s kyselostí“</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oxidace &#8211; &#8222;biologické rezavění&#8220;</title>
		<link>https://www.bronakubejova.cz/oxidace-biologicke-rezaveni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bc. Bronislava Kubějová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2020 14:58:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví a naše tělo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.bronakubejova.cz.forrest.miniserver.cz/?p=1181</guid>

					<description><![CDATA[Při nedostatku vitamínů a minerálních látek současně s překyselením dochází k oxidaci, která pak poškozuje organismus a urychluje stárnutí. Když kvůli překyselení a nedostatku vitamínů a minerálů dojde k prvnímu praskání žilek, tělo okamžitě mobilizuje vlastní stavivo – cholesterol, aby vzniklé trhliny utěsnilo. Přitom se průměr žil zužuje a tělo je nuceno zvyšovat krevní tlak, aby [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Při nedostatku vitamínů a minerálních látek současně s překyselením dochází k oxidaci, která pak poškozuje organismus a urychluje stárnutí.</p>
<p>Když kvůli překyselení a nedostatku vitamínů a minerálů dojde k prvnímu praskání žilek, tělo okamžitě mobilizuje vlastní stavivo – cholesterol, aby vzniklé trhliny utěsnilo. Přitom se průměr žil zužuje a tělo je nuceno zvyšovat krevní tlak, aby si zajistilo dostatečné prokrvení.</p>
<p>Zvýšený krevní tlak však zatěžuje žilní stěny, což vyžaduje další dávky cholesterolu. Žíly se tak čím dál více zužují a situace se vyvíjí ve spirále, která končí infarktem.</p>
<p>Aby se tento proces obrátil, musíme organismu poskytnou nadbytek vitamínu C, ostatních vitamínů a minerálních látek. Především pomocí vitamínu C získají žilní stěny znovu pružnost a pevnost, takže tělo může postupně odbourávat cholesterol a uvolňovat žíly a tepny. Krevní tlak klesá a nebezpečí infarktu nebo mrtvice je odvráceno.</p>
<p>Také pro diabetiky je vitamín C skutečný životodárný elixír, protože nejen předchází cévním komplikacím, ale přispívá i ke korigování diabetických poruch látkové výměny. Vitamín C je tudíž nezbytný pro stabilitu cév a je také nejdůležitějším prostředkem k léčení ran, významným antioxydantem a nenahraditelným pomocníkem při výměně buněk.</p>
<p>Při průzkumu mezi pacienty v konečném stádiu rakoviny se zjistilo, že díky podávání 10 mg vitamínu C denně – rozděleno do několika dávek, – se doba jejich přežití více než zdvojnásobila a někteří se dokonce plně uzdravili.</p>
<p>Hojný přísun vitamínu C dokáže zkrátit hojení na polovinu a také výrazně klesá hladina cholesterolu. Vitamín C je rovněž velmi důležitý pro stavbu zuboviny a patří mezi významné biochemické součinitele při opticky nenápadném zajizvování.</p>
<p>Také značně zlepšuje buněčné dýchání. Pokud se tělo zaplaví vitaminem C, dokáže až z 98 % potlačit tvorbu nitrosaminů v žaludku, které vyvolávají rakovinové bujení.</p>
<p>Jak dokazuje dlouhodobá studie amerických vědců, osoby, které požívají dostatečné množství vitaminu C (minimálně 1 gram denně), trpí 3x až 4x méně artrózou a problémy s kolenními klouby. Podle zprávy Lékařského časopisu z října 1997 zpevňuje vitamín C kosti, což je důležité zejména u starších žen.</p>
<p>Čím vyšší je jeho příjem, tím víc klesá potřeba inzulinu pro diabetiky – to je výsledek výzkumu vědců ze Stanfordovy univerzity v kalifornském Palo Altu.</p>
<p>Vitamin C je lapač radikálů, což jsou vysoce agresivní biochemické sloučeniny, které poškozují proteiny, enzymy, lipoidy a genetické substance. Vitamín C nejenže počet těchto volných radikálů výrazně omezuje, ale zároveň regeneruje zoxidovaný vitamín E a působí tak jako ochrana buněčných blan.</p>
<p>Kromě toho existuje zajímavá souvislost mezi lipoproteidy  a nedostatkem vitamínu C. Lipoproteidy se prakticky nacházejí pouze u živočichů, kteří si nedokážou vyrábět vlastní vitamin C. Jde o molekuly, které přebírají funkci chybějícího vitaminu C, ovšem s jistým vedlejšími účinky, neboť při chronickém nedostatku vitamínu C dochází k jejich nadprodukci a ukládání, což vede i infarktu nebo mrtvici.</p>
<p>Můžeme tomu předcházet důkladným odkyselením, doplněním potřebných minerální látek spolu s denním přísunem minimálně jednoho gramu vitamínu C (rozděleného do několika dávek) a cílevědomým dodávání potravinových doplňků.</p>
<p>Optimální zásobování vitamínem C – viz. Výživa a nemoci</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zdroj:  K.Tepperwein Pryč s kyselostí</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
